40 идей, как сделать из маленького балкона уютное место для отдыха

В большинстве случаев балкон в квартире – это очень маленькое пространство.

Поэтому каждый метр этого помещения просто бесценен. Хотите с умом распорядиться парой квадратных метров? Тогда мы идём к вам этот пост для вас. Для многих балкон это место, куда складируется всё, что плохо лежит или просто мешается в квартире: коробки, банки, доски и целая куча непонятных вещей. Ну и без дедушкиных лыж и старого велосипеда никуда. Они же точно пригодятся… Всё это скапливалось годами и кажется, что балкон никогда не станет свободным!

Без паники! Возьмите себя в руки и… выкидывайте всё не нужное, ведь даже самый маленький балкон может стать самым любимым местом в доме, где можно отдохнуть и расслабиться. Мы собрали для вас 40 самых крутых идей для дизайна балкона, которые помогут вам создать балкон вашей мечты. Надеемся, какая-нибудь идея вам понравится и вы сможете её реализовать у себя

Источник ➝

Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме!

Лимоны
Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
Свекла
Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение.
В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма ее можно употреблятьупотреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.
Яблоки
Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.
Зеленые овощи
В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.
Кинза
Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза. Большую часть этих продуктов вы можете найти на полках наших магазинов (и рынков) практически круглый год. А свекла с зеленью и лимонных соком — это просто детоксная бомба три в одном!

Кухонные мелочи в стиле пэчворк. Подборка идей для рукоделия

Картина дня

))}
Loading...
наверх